Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 60,21g | Karb: 142,34g.
Makan Pagi: Кофе, Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Good Food Орех Макадамия, Перекресток Сырники, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Черешня, Варенька Пломбир Ванильный с Малиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|