Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3371 kkal
|
Lemak: 122,58g | Prot: 170,56g | Karb: 368,86g.
Makan Pagi: KFC Dada Ayam, Pisang, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: KFC Dada Ayam, Ikan Tongkol, Pisang, Milo Milo, Cimory Yogurt Stroberi, Sayur Campuran, KFC Perkedel, Telur Balado, Tempe, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Nasi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Nestle Dancow Full Cream. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheHery
|