Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 39,38g | Karb: 150,65g.
Makan Pagi: Экопродукт Десерт Абрикос, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Makan Siang: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Вареное Яйцо, Жемчужина России Пломбир с Миндалем. Makan Malam: Мещерские Росы Сметана 20%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Camilan/Lainnya: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
|
1263 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|