|
🙁
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2261 kkal
|
Lemak: 101,66g | Prot: 121,12g | Karb: 232,75g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 福記 紅薏仁銀耳湯, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, Zespri 黃金奇異果, 酪梨, 萬歲牌 無調味核桃. Makan Malam: 貢丸, 元本山 海苔, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 素炒芹菜, 豆之味 生豆皮, 炒莧菜, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 光泉 優酪乳. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|