Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 63,84g | Karb: 99,56g.
Makan Pagi: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Energen Sereal Coklat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Ikan Asin, Tempe Goreng, Momogi Stick Coklat, Astor Wafer Stick Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizqaaptr1
|