Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 144,38g | Karb: 139,17g.
Makan Pagi: Aurora Suco de Uva Integral, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Ovo Mexido. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Creme de Leite Light, Repolho-Roxo, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Repolho Refogado, La Pastina Arroz Negro, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Patinho. Camilan/Lainnya: Whey Protein, Barra de Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babi correa
|