Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 109,54g | Karb: 135,89g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Кофе, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Makan Malam: Fish House Путассу Сушено-Вяленая, Medovarus КРИК Вишневый, Клубника, Очаково Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки (Маргоша). Camilan/Lainnya: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|