Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 254,86g | Karb: 124,54g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Desira Skyr Natur, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding , New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Mühlstätter Rinderrohschinken, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Monster Energy Ultra. Makan Siang: SPAR Vital Huhn mit Gemüse und Reis, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Makan Malam: Monster Energy Ultra, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Nöm pro Mango. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|