Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2263 kkal
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Lemak: 82,23g | Prot: 105,95g | Karb: 275,34g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Milcheis, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Paniertes Schnitzel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gebratener Reis. Makan Malam: Edeka Himbeeren TK, Walnüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Nature Valley Oats & Honey, Amsport Aminosäuren. lagi...
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1973 kkal
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Latihan:
Hiking - 2 jam dan 32 menit, Istirahat - 13 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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