Jurnal HelgaRakan, 14 Jun 19

Profil HelgaRakan | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019

76,6 kg Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg. Sisa: 10,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juni 2019:

772 kkal

Lemak: 36,51g | Prot: 46,00g | Karb: 65,48g. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Oliven, Schwarze Oliven, REWE Sonnenmais, Hofburger Gouda Gerieben, Gurke (mit Schale), Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Tomaten. Makan Malam: Grill Time Mini-Brötchen Natur, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gekochtes Ei, REWE Sonnenmais, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Gurke (mit Schale), Hofburger Gouda Gerieben, Edeka Kopfsalat , Tomaten. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...

Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

20 Suporter Dukung

Komentar

Spitze 👏🏼😊, noch ein grüner Pfeil heute! 🙋🏼‍♀️

14 Jun 19 oleh anggota: streetstylez

Ja😍

14 Jun 19 oleh anggota: HelgaRakan

Tschakka!

14 Jun 19 oleh anggota: Cocktailnase

Sejarah Berat Badan HelgaRakan

Lihat Riwayat Lengkap