Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 47,03g | Karb: 102,47g.
Makan Pagi: المراعى جبنة مثلثات, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), لوزين توست بر, الطماطم, فلفل جالابينو, فول مدمس, زيت الزيتون المركز, بيضة مقلية. Makan Siang: البصل الأحمر, زيت الزيتون المركز, فلفل جالابينو, الجزر, الطماطم, كفتة مشوية. Makan Malam: دوريتوس Doritos. Camilan/Lainnya: Snickers Chocolate, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Twix Chocolate, سفن أب دايت سفن أب دايت. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fattema_f
|