|
體脂33.0
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 96,65g | Karb: 142,39g.
Makan Pagi: NOW 洋車前子粉, 光泉 低糖豆漿. Makan Siang: 蔥, 煮熟的南瓜, 炒黃瓜, 炒雞蛋（整個）. Makan Malam: 水煮蛋, 六甲田莊 醇乳起司片, 煮熟的南瓜, 地瓜葉, 全聯 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 光泉 午后時光-重乳奶茶, 巧克力, Costco 北海之味綜合豆餅. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|