Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 120,16g | Karb: 238,98g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Сваля Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Makan Siang: Funny Fish Котлеты из Судака, Салат Овощной с Маслом, Окрошка на Кефире. Makan Malam: Черешня, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Prisma Томат Розовый, Каравай Хлеб Луговой, Уха. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Ряженка 1%, Салат Овощной со Сметаной, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Компот Ягодный, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|