Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 79,96g | Karb: 156,52g.
Makan Pagi: Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Ашан Огурец, Lapfish Семга Филе-Ломтики Слабой Соли, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Lactica Греческий Йогурт, Пятерочка Черешня , Пятерочка Нектарин , Bob's Red Mill Granola Apple Blueberry. Makan Siang: Ашан Клубника Свежая, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Мидии Мясо Варено-Мороженое. Makan Malam: Индилайт Грудка Индейки, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Конти Конфеты Mone, Лента Икра Лососевая, Valio Сливочное Масло Fin, Буше Питерский Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Kh
|