Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 106,83g | Karb: 138,07g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, RIOBA Сироп Малиновый, Чай, Мёд, Каждый День Творог 5%, Лаваш Тонкий, Яичница с Помидорами, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Базилик, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Помидоры. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Базилик, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Черемушки Лаваш Тонкий, Мёд, Каждый День Творог 5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|