Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 90,91g | Karb: 120,60g.
Makan Pagi: 百吉 蘇打冰棒. Makan Malam: 芭樂, 菜脯蛋, 炒莧菜, 青江菜, 宮保雞丁, 魚. Camilan/Lainnya: 花枝, 豆苗, 小黃瓜, 家樂福 牛肉片, 番石榴, 芭樂, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|