Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 54,80g | Karb: 41,55g.
Makan Pagi: Lidl Griekse Yoghurt, Aardbeien. Makan Siang: Jumbo Boterhamworst, Molenland Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Makan Malam: Aardbeien, Jumbo Japanse Wokgroenten, Jumbo Pangasiusfilet . Camilan/Lainnya: Ekoplaza Zonnebloempitten, Pistachenoten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p.kinds
|