Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 98,11g | Karb: 154,10g.
Makan Pagi: Чай, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Баклажаны Тушеные, Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Бахетле Хлеб Посольский, Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Barilla Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Васькино Счастье Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином. Camilan/Lainnya: Лукоморье Йогурт Обезжиренный Скандинавский Клюква-Брусника. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|