Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 31,63g | Karb: 75,00g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Клубника, Шелковица. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Клубника с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Нам Ням Омлет с Сосисками. Makan Malam: Останкино Сосиски Филейные, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Окрошка, Mixbar Козинак Арахисовый. lagi...
|
|
1143 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrsmorphine
|