Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 73,29g | Karb: 110,61g.
Makan Pagi: 西雅圖 西雅圖白咖啡三合一, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 豬里肉（全塊，瘦肉）, 花椰菜, 青江菜, Zott Light起司片. Makan Malam: 炒高麗菜, 雞胸肉豆腐排. lagi...
|
|
683 kkal
|
Latihan:
6/14keep運動 - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|