Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 87,38g | Karb: 17,56g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сметана 20%, Кокосовая Стружка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Помидоры Черри, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тефтельки. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|