Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 27,73g | Prot: 36,68g | Karb: 157,23g.
Makan Pagi: Captain Oats Instant Oatmeal, Anlene Actifit Vanila. Makan Siang: Sayur Campuran, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Makan Malam: Mariza Peanut Butter Spread, Golden Farm French Fries. Camilan/Lainnya: Max Tea Lemon Tea, Kue Nastar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Redanita
|