Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 71,07g | Karb: 118,15g.
Makan Pagi: Banane, Rosinen, Ja! Schmand, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Kokosmehl, Ei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Möhren, Elite Joppie Saus, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Haferflocken, Lidl Hackfleisch Gemischt. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl, Ei, Philadelphia Milka. Camilan/Lainnya: Scholetta Feine Herzen, Nestle Caro Original. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OA177
|