Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 57,29g | Karb: 37,82g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, Uncle Ben's Соус Терияки, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Кабачок, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, 365 Дней Шампиньоны Резаные , Сладкий Красный Перец, Яйцо. Makan Siang: Zero Сироп Шоколадны, Newa Nutrition Оладьи и Блины. Camilan/Lainnya: Лента Банан, Лента Яблоко Симиренко . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|