Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 97,24g | Karb: 140,55g.
Makan Pagi: Деревенское Молочко Сметана 10%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Makan Malam: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Яйцо Куриное, Вино Красное Сухое, Кубань-Вино Изабелла. Camilan/Lainnya: Nestle Хлопья Фитнесс, Яшкино Темный Шоколад, Сладонеж Вафли Шоколадные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan гюрза 1977
|