Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 29,32g | Prot: 84,51g | Karb: 61,04g.
Makan Pagi: Nasoya Firm Tofu, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Whole Foods Market Turkey Chili with Beans . Makan Malam: Chef's Cut Buffalo Style Chicken Stick, Muscle Milk Genuine Vanilla Creme. Camilan/Lainnya: Cooked Egg White. lagi...
|
Kehilangan 20,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrsVJB
|