Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 117,28g | Karb: 195,11g.
Makan Pagi: Лента Сырники Домашние, Яблоко, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Салат из Редиса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Печень Куриная с Овощами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблоко Голден, Boombar Protein Cookie Cherry, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоко, Активия Термостатная, Магнит Банан, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|