Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 77,54g | Karb: 71,68g.
Makan Malam: 義美 滷油豆腐, 魚, 三杯雞, 香菇油菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. Camilan/Lainnya: 皮蛋, 家樂福 牛肉片, 家樂福 享樂十蔬田園沙拉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|