Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 23,31g | Prot: 29,02g | Karb: 142,58g.
Makan Pagi: Клубника, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Овсяная Каша на Воде, Молочный Коктейль, Клубника, Компот Ягодный, Кофе Латте. lagi...
|
|
1489 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Squats - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesophiaan
|