|
медленно, но верно 💪
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 77,34g | Karb: 78,85g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький со Стевией, Авокадо Авокадо, Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Makan Siang: Vici Крабовые Палочки Любо Есть. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 1%. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Дарман Творожный Сырок 25%, Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|