Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 69,77g | Karb: 53,86g.
Makan Pagi: Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях . Makan Malam: Мёд, Кижуч. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Letre
|