|
🤷🏻♀️
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 82,44g | Karb: 148,17g.
Makan Pagi: Canela, Edulcorantes (Sacarina), Café. Makan Siang: Lindt Zarbitter 50%, Canela, Frische Milk 1'5% Edeka, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Maíz Dulce, Atun Claro Edeka, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Edeka, Pepinillos Agridulces Edeka, Tomates Cherry, Consum Lechuga Iceberg, Cebollas, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. Makan Malam: Dr. Oetker Copa de Chocolate Light, Putenbrust Edeka, Pepinillos Agridulces Edeka, Bbq Edeka, Hacendado Maíz Dulce, Atun Claro Edeka, Pasta Fresca (Cocida), Pepino (Pelado), Aldi Speisequark. Camilan/Lainnya: Caramelo Masticable, Infusiones. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animsay.82
|