Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 110,23g | Karb: 199,03g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Mandorla, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Kraft Sottilette Light, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino, Pomodori, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Camilan/Lainnya: Fesa di Tacchino, Novi Ovetti Fondente Nero, Bio Trevisan Composta Biologica di Albicocche, Gocciole Biscotti, Pesca, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mango. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|