Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 91,38g | Prot: 75,33g | Karb: 303,85g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lidl Dinkelbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Banane, Aldi Roggenkrüstchen. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Chef Select Frische Tagliolini, Rührei, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Toblerone Toblerone Mini, MAOAM Stripes, Giotto Giotto. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|