Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 54,56g | Karb: 101,19g.
Makan Pagi: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Доброфлот Селёдка Иваси, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Картофельный Суп, Винегрет. Makan Malam: Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Винегрет. Camilan/Lainnya: Кофе, Махеевъ Повидло Яблочное, Растительное Масло, Белая Мука, Манная Крупа, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
2396 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|