Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 109,95g | Karb: 44,77g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 生菜, Costco 純牛肉漢堡排. Makan Malam: 鮭魚, 豆芽炒蝦仁, 雞胸肉豆腐排. Camilan/Lainnya: 雞蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|