Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 136,06g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. Makan Siang: Notre Jardin Pois Chiches, Tomates, Bio Village Fromage Frais Nature, Lesieur Huile Isio 4, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Makan Malam: Huile d'Olive, Picard Pain Complet, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Escalope de Dinde , Riz Blanc (Long Grain). Camilan/Lainnya: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Pomme. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pleasant83
|