Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 52,18g | Karb: 51,77g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 2,5, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Siang: Авокадо, Spomlek Сыр Радамер, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Сливочные или Сахарные Печенья. lagi...
|
|
184 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 26 menit, Apple Health - 23 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d_sha
|