Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2813 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 147,17g | Karb: 446,84g.
Makan Pagi: Daily Bread Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Yomo Delta Yogurt Greco Pesca e Albicocca. Makan Siang: Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Kinder Fetta al Latte, Melanzane Grigliate, Salsa Barbecue, Certossa Gallette di Mais, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Reis-Waffeln, Zucchine. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 37%, WHY 55 Protein Bar Nocciola. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|