Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3273 kkal
|
Lemak: 171,24g | Prot: 97,66g | Karb: 376,79g.
Makan Malam: 義美 豬肉韭菜水餃, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨. Camilan/Lainnya: 香蕉, 旭成 菜脯餅, 台酒 青蔥蘇打, 全聯 菠蘿泡芙, 提拉米蘇, 甜泡菜, 油炸豆腐. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|