Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 85,92g | Prot: 121,36g | Karb: 238,27g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 4,5%, Кофе, Яблочное Пюре, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Замок Снежок, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Куриный Рулет, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Пятый Сезон Овощная Смесь, Махеевъ Горчица, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Сыворотка, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Абрикосы, Магнит Персик, Fish House Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Консервированный Тунец, Домик в деревне Кефир 2,5%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mana.liza
|