Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2304 kkal
|
Lemak: 104,37g | Prot: 109,87g | Karb: 237,63g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 肉鬆麵包, 比菲多 慢熟焦香優酪乳, 芭樂. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 凱撒脆雞沙拉. Makan Malam: 杏鲍菇, 中華 板豆腐, 桂冠 花枝餃, 牛奶, 地瓜, 桂冠 魚餃. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meng-Ju
|