Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 112,08g | Karb: 117,74g.
Makan Pagi: Царь Каша 3 Злака, Сыр Голландский. Makan Siang: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Яичный Белок, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, Эмиль Творожный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|