Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 75,85g | Karb: 148,47g.
Makan Pagi: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 輕食吐司, Zespri 黃金奇異果, 小黃瓜, 卜蜂 輕食沙拉胸. Makan Siang: 蘋果(去皮), 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全家 日式蕎麥風味涼麵. Makan Malam: 青江菜, 小黃瓜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 糖, Kirkland 牛奶, 光泉 無加糖濃豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|