Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2756 kkal
|
Lemak: 119,69g | Prot: 144,46g | Karb: 274,03g.
Makan Pagi: Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Debrecziner, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Aldi Quinoa Salat. Makan Siang: Marmelade, Magerquark. Makan Malam: Erdbeeren, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|