Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 99,97g | Karb: 131,36g.
Makan Pagi: Кофе, Колбаса, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Вятская Дымка Сырок с Изюмом, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Банан. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|