Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 102,84g | Karb: 78,08g.
Makan Pagi: Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйцо. Makan Siang: Щи, Кофе, Тушеные Овощи, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Горбуша, Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Окрошка, Окрошка на Кефире, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|