Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 127,58g | Karb: 72,71g.
Makan Pagi: Valio Молоко 0,05%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Boombar Печенье Кокос, Жимолость, Асс-Фиш Форель Слабосоленая, Авокадо, Ашан Рикотта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Valio Молоко 0,05%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Makan Malam: Черешня, Семушка Арахис Жареный Соленый, Zero Соус 1000 Островов , Грудка без Жира в Духовке, Лето Укроп Свежий, Сельдерей, Черемша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Ромэн или Соз. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|