Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 110,58g | Prot: 102,45g | Karb: 202,77g.
Makan Pagi: Кофе, Уксус, Кабачки, Помидоры, Брынза, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Makan Malam: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Яблоко Желтое, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Авокадо, Молодежное Полюс Шоко Мороженое Полюс Шоко, Брынза, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Для Вас Хлебцы Классические, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Помидоры, Печень Говяжья со Сметаной Vikaa_Vm, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|