Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
392 kkal
|
Lemak: 17,75g | Prot: 30,50g | Karb: 30,75g.
Makan Pagi: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Stok Coffee Shot, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Camilan/Lainnya: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Atkins Cafe Caramel Shake. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|